【新手爸爸總會經歷的:失眠篇】
梵高爸爸一撻上床,一分鐘內極速瞓著。湯丸BB一出世,興奮到瞓唔著,之後抱返屋企大考驗喇!每晚總係擔心好多事,瞓覺被仔蓋過頭嗎?會唔會唔夠被仔衫仔涷親?或者,BB忽然半夜喊爆要扭奶換片,根本未滿月係無覺好瞓。依家BB 2個月大喇!但爸爸之前不分日夜湊B,生理時鐘顛倒,再加上經濟等壓力😰 令我攤床半小時仍失眠,唯有深宵用耳機播Meditation音樂先放鬆到
我相信我只係偶爾失眠,唔需要依賴藥物助眠,有副作用嘛,又怕上癮就麻煩!但的確失眠令我脾氣差咗,記性亦差咗。除咗做手療,我亦試用 🇺🇸 Regal Green #速睡寶
我放心選擇速睡寶,全因令人速睡的成分係 #全天然草本成份 ☘ 天然檸檬香草、纈草根、肌醇(維他命)等,據知可以舒緩情緒,身心安寧,提升睡眠質素。另外,速睡寶係 #噴霧複合配方 💦 清新覆盆子味甜甜地,少少果甜,易入口。通常臨瞓前半小時,就會搖勻噴幾下,方便簡單。
連續一星期多,我親自感受到心情放鬆咗,容易入睡咗,5-10分鐘就入睡到😴 雖然湯丸BB有兩晚半夜扎醒,更有一晚要通宵湊B。新手父母睡眠時間少之又少,但當失眠果時未訓得著教,又好想快訓著時,其實內心辛苦又矛盾。但撫心問,我睡眠質素的確好咗,深睡咗。可能日積月累的疲累,我攰到瞓足一晚,係兩個月來最入眠的一日。好彩有神隊友媽媽同我拍住上shift住湊B,我都好放心 💏
品牌: Regal Green
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#快速入睡 #1噴無失眠 #失眠恩物 #屈臣氏有售
同時也有194部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅雨果輕音樂,也在其Youtube影片中提到,【幫助自律神經放鬆】柔和的音樂和水流聲〡 睡眠〡放鬆〡水療〡瑜伽〡冥想 🎧 免費訂閱聽更多音樂☛https://bit.ly/35suKBQ 🎧 ARTLIST免費兩個月優惠連結!☛ https://artlist.io/HUGO-1459196 🎧Music : RELAXING MUSIC ▬▬...
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好好笑,原來會有人將貓咪D 咕嚕咕嚕聲錄低做meditation 音樂。
中意貓的話,的確係好療癒0既!
https://www.youtube.com/watch?v=4aqC7oL2RsU
meditation音樂 在 雨果輕音樂 Youtube 的最佳解答
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黃財神心咒|黃財神咒|財運音樂|4K 一小時版 财神咒|招財最佳方法|有求必應旺正財|嗡。藏把拉。雜楞札也。梭哈 ”|༄༅༎ཨོཾ་ཛ་མྦྷ་ལཱ་ཛ་ལེ་ནྡྲ་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ༎
梵文拼音:Weng Zangbala Zhanianzhaye Suoh
,是象雄語。黃財神在象雄文中稱為“占巴拉”,藏名叫作“占巴拉色波”或“藏色”,祂的膚色是黃色,故稱為黃財神,是密教之護法神祇,諸財神之首,黃財神為 雍仲本教五色財神之一,五色財神分別是:白財神、黃財神、紅財神、藍財神、黑財神。
眾生窮苦,福報過少,難以安心修法。黃財神為北方司財眾部之首領,掌無盡寶庫,持誦其密咒,可消滅六道窮苦,增長福德、壽命、智能以及一切物質與精神上的受用,財源茂盛,免除貧窮。如此可積累資糧,為安心順利修法掃除福報不足之障礙。故修此法門,當發無上菩提心,發願救度一切眾生於貧困,勤行布施,廣結善緣,萬勿吝嗇慳貪,否則易招護法降罪。
每日持誦 黃財神心咒 108遍以上
嗡。藏把拉。雜楞札也。梭哈
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