《北市藤球潛優 女子隊-體能訓練日》
從蹲不好 單腳站歪歪
到現在 可以感覺跟控制骨盆的位置
可以做一點重量
又更進一步了
跟著你們一起成長的感覺真棒❤️
很感謝宇庭教練
也很感動宇庭總是想為選手多做一點什麼
總是很貼心的為選手對想一點
最後要特別感謝Morefit
很謝謝 MORE FIT 給我很好的支持跟資源
讓選手有更好的訓練環境
傷後/術後復原訓練
疼痛舒緩
功能性訓練 歡迎預約諮詢哦👍
#藤球 #sepaktakraw
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#快篩 #羅氏 #居家檢疫
三級警戒已經2個多月了,終於在下週能降級恢復訓練,這次的潛力優秀選手集訓,也在我們熟悉的高雄亞柏會舘,好消息是我帶的桃園優秀選手,這次有五位選上名單之內。
但是在訓練過程出現破口是大忌,我們一定要再出發前中後,時刻保持警戒,確保訓練及防疫的最高品質!希望大家有需要快篩的,也能看這部影片學會如何操作唷!
感謝影片剪輯-銘軒
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#協同教學 #藤球體驗 #師大地理系
2020年11月,我的大學班導師也是我體育系的學姊,張琪老師邀請我分兩個班一起上體育課,我也藉此機會帶藤球活動給大家玩,雖然有點下雨但還算一切順利,完成了史上最大團的藤球體驗活動,希望大家喜歡唷😍
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