2021/09/25
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,910的網紅Una Yogi X 一個瑜伽人,也在其Youtube影片中提到,今天的練習或許會需要用到瑜伽磚, 沒有的話可以拿有厚度的書來代替, 如果都沒有的話... 也沒關係! 準備好瑜珈墊和一個安靜的空間, 就和我一起開始今天的Flow吧! 這次的練習我會提供各種選擇, 所以儘管是瑜伽的初學者也可以試著練習看看! 這次的辣度對我來說是 🌶 🌶 小辣, 主要是腿部的力量...
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沒有的話也沒關係 在 Facebook 的精選貼文
2021/09/24
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2021/09/23 祝我媽生日快樂!
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沒有的話也沒關係 在 Una Yogi X 一個瑜伽人 Youtube 的最佳貼文
今天的練習或許會需要用到瑜伽磚,
沒有的話可以拿有厚度的書來代替,
如果都沒有的話...
也沒關係!
準備好瑜珈墊和一個安靜的空間,
就和我一起開始今天的Flow吧!
這次的練習我會提供各種選擇,
所以儘管是瑜伽的初學者也可以試著練習看看!
這次的辣度對我來說是 🌶 🌶 小辣,
主要是腿部的力量
而身體也需要一點點點點點的柔軟度,
BUT! 你永遠永遠都可以選擇彎曲膝蓋
所以希望你們喜歡今天的練習
別忘了留言告訴我這次的練習對你來說是多辣喔
「辣度等級
微辣 🌶
小辣🌶🌶
中辣🌶🌶🌶
大辣🌶🌶🌶🌶」
Enjoy the Movement and have FUN!!
Una💕
沒有的話也沒關係 在 寶可孟の省錢大作戰 Youtube 的最讚貼文
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沒有的話也沒關係 在 貓兜Dolly Kyu Youtube 的最讚貼文
R2、3只要小心不要消到暗珠
R4 有巴哈可以直接解鎖開增傷
沒有的話也沒關係 東尼沒有一樣可以打過
開龍刻可以加速打過比較快
R6-2很多解法
可以帶銅丸轉龍族珠就不會有石化
也可以帶破防雙週暗龍卡-古鱗魔龍
或是你也可以帶一堆增傷和龍刻直接大爆發
🐱遊戲現在都在FB實況囉🐱
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