➻重要的免疫系統(米寶發燒了
≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※
米寶這一個月下來發燒了兩次,兩次發燒都不到一天就退燒了。有許多媽咪問我米寶發燒的時候我怎麼處理,我今天就來分享一下我的作法
我們家以前跟一般人的家庭一樣,只要一有感冒症狀,流鼻涕、咳嗽,就趕快去掛號拿藥,每一次出國也都備齊滿滿的成藥,以便對付所有的症狀。但是自從家裡開始接觸保健食品以後,我們就慢慢地不碰藥物了。我們家的理念是「防禦勝於治療」,所以會靠每天補充維他命來達到讓身體保持在最好的狀態,病毒細菌是我們無法避免的,所以我們想讓身體有能力對付無所不在的病毒。
在這裡我又要把賴宇凡老師的書給搬出來了~ 這本書是我的寶典,我從懷孕開始有什麼事就會翻翻這本書找答案,上次的「寶寶真的早點會站會走比較好嗎?」也是來自這本書,以下是「瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點」的第5-11章「寶寶常見生病症狀與常備藥物替代品」
📖📖📖📖開始囉📖📖📖📖
寶寶成長階段中一定會有外敵入侵,而他的免疫力也會在外敵入侵時學習抵抗。在這個過程中,寶寶的免疫系統會因為抵抗外地的經驗豐富而成熟,成熟的免疫力武功高強。
寶寶的免疫力殺敵時,體溫可能會升高(發燒),且傷亡的白血球和已殺死的病毒組織必須外排,排出時可能會有流鼻涕、咳嗽、有痰的症狀。可以說,這些大家認為是生病的症狀其實是身體痊癒的象徵。傳統的醫療哲學多是在人生病時協助痊癒過程,讓身體的自愈系統運作順暢。但現在的醫學哲學已轉向大力介入痊癒的過程,抑制症狀,但卻打斷了身體自癒的運作。身體自癒運作不禁操練只會愈來愈弱飽受介入的身體也只能愈來愈虛弱,結果是病愈拖愈長、愈來愈難好。
我們常以為生病了要吃藥才會好,是藥補充了身體的不足,所以病才會好。其實,唯一能補充身體的是營養,營養能提供身體自癒所需要的原料。藥物不是營養,藥物是毒,所以每一種藥物-包括寶寶的抗生素、消炎藥、退燒藥、外用藥,都必須靠肝臟分解才能排出,所以每一次寶寶吃這些藥物肝指數就會改變。就是有肝可以排毒,所以藥物才不會毒害血液,造成藥物中毒。
但藥物不能補充身體營養,它只能打斷免疫系統運作,讓身體停止發燒、停止流鼻涕、咳嗽,或不讓免疫力自己殺敵。藥物會影響人體原本的痊癒機制,例如體溫升高本意是要殺菌,但只要發燒一停止菌就無法完全殺死,很可能在體內蟄伏,等待下次免疫系統低下時出來作怪。下次這一菌種再出現時,就已因應身體環境與前次藥物影響產生變化,結果就會更難抓、更難殺、更難痊癒,這就是所謂的抗藥性。就像引起帶狀皰疹的病毒其實是水痘病毒,如果之前身體沒有時間將此病毒趕盡殺絕,它就會一直潛伏在體內,一旦人體免疫力低下,就變成帶狀泡疹出來作怪。還有,如果用藥止住流鼻涕和咳嗽,死去的病菌和白血球無法排出,就只能耗用身體資源在體內吸收和清掃,使得病情延後。如果我們不讓免疫系統自己抓敵、自己殺敵,免疫系統沒有操練的機會,它就不會隨著年齡增長而成熟。不成熟的免疫系統是草莓族免疫系統,壓力一來從內部就出現問題,沒有能力抵禦外敵。
用藥的問題還不只這些,用來殺菌的藥物通常不只是殺壞菌,它會連好菌一起殺,大大干擾體內菌種的平衡,種下往後的病根。最後,被藥殺久了的菌為了能繼續繁衍下一代與生存,就會開始變種,就會變成抗藥性強的超級病菌。
所以說,寶寶吃了藥,就一定要付出營養作為代價。因為身體機制一定必須耗損營養去處理這個被藥物打亂的身體機制,這就是藥物會產生副作用的原因。所以,寶寶日常生活中的生病,除了吃藥讓寶寶付出營養代價這個選項,父母也可以考慮使用天然營養補充品與天然食材代替藥物協助痊癒過程,讓痊癒加速,並減緩生病症狀。
寶寶生病是身體失衡的警訊,比起醫生,父母但是全時間和寶寶相處在一起,所以如果父母能細心觀察,一般寶寶的小問題通常能找到最好、最不給寶寶身體負擔的治療策略。或者,至少能在就診時提供醫生足夠的資訊。如果出現無法判斷的狀況,則建議詢醫,藉用現代檢測儀器或檢驗方式取得更全面的資訊,以做出最好的治療決策。
雖然現代醫藥發達,各式各樣的醫療方式充斥,但無論在哪一種醫療體系下,我們都不可能看到有人是愈吃藥愈強健,因為唯一能讓身體愈吃愈強健的,只有營養密度高的原形食物。所以,如果寶寶常常生病,一生病就很難好,父母一定要細心分析寶寶是否吃的對(參見409頁)。
切記,還在吃母乳的寶寶,在生病時最好的食物和藥物,就是媽媽的母奶,在生病時,最好頻繁哺乳。
(看到這就知道我有沒有給米寶吃藥了吧,米寶生病的時候我也是內內給他吃到飽,之前我跟米寶一起不舒服的時候就很有感覺,他喝了母奶真的好像吃了什麼仙丹一樣,猛睡猛睡的,最高紀錄在白天睡了連續4個多小時。然後他就痊癒了。那我們繼續看發燒我怎麼處理嘍)
字數太多只好再發一篇
≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※
#新手媽媽 #媽媽日常 #育兒 #媽媽視角 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #育児 #育児日記 #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃん #ベビー#米寶成長日記
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅上班可以看,也在其Youtube影片中提到,某日呱老闆要大家幫他拍OOTD 結果居然被說像某飯店員工?! 費盡心思打扮自己想要潮一下也就算了 沒想到呱吉這一身居然噴了很多錢? #上班可以看 #工作室日常生活廢片 #居然有一咪咪字幕...
寶寶日常生活 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的精選貼文
1月份,寧寧老師,台中寶寶藝術創作課程花絮
去年有在台北Our家playhouse看過一次課程,家長回饋熱烈。但為了台北的寶寶,之後上新主題,就沒有再開 #刷牙 主題的藝術創作
寧寧老師將每一個寶寶都要學習的自理能力-「刷牙」與藝術創作結合
課程前半段,用互動性強烈的繪本,搭配符合寶寶視覺童趣,可愛但簡單的媒材,讓寶貝們進入刷牙的世界,看寶貝們聽故事好入迷,一群處在活跳跳年紀的學步兒,乖乖在寧寧老師面前,坐好聽故事,老師說故事的功力可不是開玩笑的唷~
在讓寶貝們來練習刷牙塗鴉,最後是情緒釋放玩耍
在台中的課程,寶寶人數比較多,我帶了兩隻鯊魚寶寶給寶寶們刷牙和洗澡。
當寶寶們要幫「Baby Shark」刷牙時,我讓寶寶們自己為鯊魚巧克力,當寶貝們跟媽咪一起將顏料噴灑進鯊魚嘴裡時,真的是充滿了療癒,難怪亂灑顏料,讓寶貝們臉上自然流露許多歡笑~
看寶寶們弄的亂七八糟,毫無條理的完顏料創作,也非常療癒呢~
我上課時,會不斷觀察親子互動,以及寶寶當下的狀態。
有時候家長會不經意地限制或者要求寶寶,「不可以這樣」、「不行」、「不要那樣」。其實認真看寶寶會發現,他們並非是要做亂或干擾別人。他們只是在那個當下,想做自己。
所以,我常常會提醒家長,上寶寶藝術創作課程,最重要的是「讓寶寶自己來」,如果寶寶想要這麼做,那就這麽做,藝術創作本身的療癒之一,就是可以「自由」,跳脫框架。
內在的自主性,也就是讓寶寶自己來、自己做,是需要被充分地滿足的。而家長只要注意寶貝的行為安全,以及不干擾到其他人就可以了。
學齡前,大概是我們人一生中,最能夠享受「自由」的時候吧~
心靈的自由、身體的自由,不被社會教義、教條所綑綁的價值觀自由,是可以非常單純、純真的時候。
0-2歲的寶寶更是如此,那份似懂非懂,很純然的樣子,在創作中,能夠表露無遺。
除了在藝術創作,結合生活自理,寧寧老師🤟在寶寶手語課程中,也會教家長們,如何透過寶寶「日常生活」的手語,如醒來、睡覺、洗臉、刷牙、洗澡...等,正向地來教寶寶這些自理能力
🚰寶寶刷牙的自理能力,是一輩子的,需要家長用心與耐心來陪伴著學習,「學會刷牙」和「養成習慣」是兩個主要的重點
🤦♀️🤦但是家長們常常碰到寶寶不願意配合的狀況,該怎麼辦呢?
👩👧寧寧老師把自己陪女兒養成每天主動刷牙(還要自己刷乾淨)的好習慣,跟大家分享我們是怎麼一路走來的~
✅「培養寶寶的刷牙能力,從「玩」牙刷開始。寧寧老師。諮商心理師的隨談筆記」
https://circlecle.blogspot.com/2020/03/blog-post_31.html
❣️寶寶手語課也會跟大家聊到養成日常生活好習慣的方法喔~
💁♀️很歡迎有興趣的家長,來課堂中跟寧寧老師交流喔~
#諮商心理師寧寧老師
#寶寶藝術創作
#寶寶情緒療癒
#寶寶音樂手語
#正向情緒教養
2021年3月 #寶寶課程 #寶寶手語 #嬰兒手語 #寶寶瑜珈 #嬰兒瑜珈 #親子情緒教養課程
粉專課程連結:
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/961951567546189/?d=n
🌷藝術創作課程花絮
▶️在色彩中的療癒,#寶寶的色彩心理學
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/837441559997191/?d=n
▶️寶寶藝術創作 #藍色海洋
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/891902514551095/?extid=j2e7ecpTYrXsxGRg&d=n
▶️寶寶藝術創作 #大蛋糕 #創作中的專注與靜
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/799818967092784/?d=n
💠寧寧老師課程IG/Instagram
https://www.instagram.com/art_from_baby/
🔽我自己也很喜歡分享繪本的時刻,寶寶們還會認真地回答我,真的非常可愛
寶寶日常生活 在 媽媽日常工作室 Facebook 的最讚貼文
這鼻屎…
.
.
.
.
#寶寶日常 #寶寶日常生活 #育兒日記 #育兒生活 #寶寶成長日記 #寶寶熊 #可愛い #女寶寶 #寶寶日記 #育兒日記 #1y4m
寶寶日常生活 在 上班可以看 Youtube 的最讚貼文
某日呱老闆要大家幫他拍OOTD
結果居然被說像某飯店員工?!
費盡心思打扮自己想要潮一下也就算了
沒想到呱吉這一身居然噴了很多錢?
#上班可以看
#工作室日常生活廢片
#居然有一咪咪字幕
寶寶日常生活 在 上班可以看 Youtube 的精選貼文
阿傑日前來送哥吉拉聯名T囉!嗚呼~
每款都很好看~讓我們每件都想選啊啊啊!
當然現場立刻抓住阿傑訪問一波!廢片不能亡~
(這是公關品啦,還請已買尚未收到的觀眾耐心等候^^)
#上班可以看
#工作室日常生活廢片
#居然有一咪咪字幕
寶寶日常生活 在 上班可以看 Youtube 的最讚貼文
在某次出外拍攝結束後的休息時間
一群臭男生趁諾基不在
居然開始說諾基的壞話?!
有夠廢的臭男生閒聊片,在此上映!
#上班可以看
#工作室日常生活廢片
#居然有一咪咪字幕